7 krokov duchovnej jarnej očisty

Jar je na to ideálny čas očistiť svojho ducha a začnite odznova. Týchto 7 duchovných jarných očistných krokov vám k tomu môže pomôcť.

1. Zamyslite sa nad minulým rokom

Nájdite si čas na zamyslenie sa nad uplynulým rokom a všetkými lekciami, ktoré ste sa naučili. Premýšľajte o úspechoch a neúspechoch a o tom, ako ich môžete využiť na rast.

2. Stanovte si nové ciele

Stanovte si nové ciele a vytvorte plán, ako ich dosiahnuť. To vám pomôže zostať sústredení a motivovaní počas celého roka.

3. Pustite Negativitu

Negatívne myšlienky a pocity vás môžu zaťažiť. Venujte tomu trochu času uvoľniť a vytvára priestor pre pozitívnu energiu.

4. Spojte sa s prírodou

Strávte nejaký čas v prírode znovu pripojiť so sebou samým a so svetom okolo seba. Urobte si prechádzku v parku alebo choďte na túru do lesa.

5. Cvičte vďačnosť

Venujte každý deň pár chvíľ na precvičenie vďačnosti. To vám pomôže oceniť dobré veci vo vašom živote a zostať pozitívnymi.

6. Meditujte

Meditácia je skvelý spôsob pokojne svoju myseľ a telo. Venujte každý deň nejaký čas meditácii a nájdite vnútorný pokoj.

7. Uvoľnite to, čo vám už neslúži

Venujte tomu trochu času uvoľniť čokoľvek, čo vám už neslúži. Môžu to byť fyzické predmety, vzťahy alebo dokonca zvyky.

Týchto 7 duchovných jarných očistných krokov vám môže pomôcť správne začať sezónu a pripraviť sa na úspešný rok. Nájdite si čas na zamyslenie, stanovte si ciele a precvičte si vďačnosť, ktorá vám pomôže zostať sústredená a pozitívna.

Kým upratujete skrine a zametáte pod nábytkom, myslite na toto: Jarné upratovanie, aj keď stojí za námahu, potrvá len jednu sezónu, no duchovná očista môže mať trvalý vplyv. Aby sa za tými policami len neprášilo. Namiesto toho to oprášte Biblia a pripravte sa na duchovné jarné upratovanie.

Očistite svoje srdce, aby ste sa stali duchovne zdravými

Biblia nás povzbudzuje, aby sme sa priblížili k Bohu a dovolili očistiť svoje srdcia a telá. Toto je prvý krok v našom projekte jarného upratovania. Nevieme sa očistiť. Namiesto toho sa musíme priblížiť k Bohu a požiadať Ho, aby vykonal očistenie.

• Žalm 51:10: Stvor vo mne čisté srdce, Bože; a obnov vo mne pravého ducha.
• Hebrejom 10:22: Poďme sa priblížiť Bože s úprimným srdcom v plnej istote viery, s pokropením našich sŕdc, aby nás očistilo od zlého svedomia, a s umytím tela čistou vodou.

Hĺbkové čistenie úst zvnútra aj zvonku

Duchovné čistenie si vyžaduje hlboké čistenie – je to upratovanie, ktoré presahuje to, čo ostatní vidia a počujú. Je to očista zvnútra, zvnútra aj zvonka. Keď sa vaše srdce vyčistí, váš jazyk by mal nasledovať. To nie je len rozprávanie o zlom jazyku, ale aj negatívne reči a pesimistické myšlienky, ktoré sú v rozpore s Božím slovom a vierou. To zahŕňa výzvu zastaviť sa sťažovať.

• Lukáš 6:45: Dobrý človek vynáša dobré veci z dobrého uloženého v jeho srdci a zlý človek prináša zlé veci zo zla uloženého v jeho srdci. Lebo z preplnenosti jeho srdca hovoria jeho ústa.
• Filipským 2:14: Robte všetko bez sťažovania sa alebo hádok.

Obnovte svoju myseľ

Toto je jedna z najväčších oblastí boja väčšiny z nás: odstraňovanie odpadu z našich myslí. Smeti dovnútra rovná sa odpadky von. Musíme kŕmiť svoju myseľ a ducha Božím Slovom namiesto odpadu tohto sveta.

• Rimanom 12:2: Už sa viac neprispôsobujte vzoru tohto sveta, ale premeňte sa obnovením svojej mysle. Potom budete môcť vyskúšať a schváliť, čo je Božia vôľa – jeho dobrá, príjemná a dokonalá vôľa.
• 2. Korinťanom 10:5: Ničíme argumenty a každú predstieranie, ktoré sa stavia proti poznaniu Boha, a berieme do zajatia každú myšlienku, aby bola poslušná Kristovi.

Vyčistite svoje duchovné skrine

Skryté bez zničí váš život, váš pokoj a dokonca aj vaše zdravie. Biblia hovorí, aby si vyznal svoj hriech: povedz to niekomu a požiadaj o pomoc. Keď sú vaše duchovné skrine čisté, ťažoba zo skrytého hriechu sa zdvihne.

• Žalm 32:3-5: Keď som mlčal, celé dni mi stonali kosti. Vo dne i v noci bola na mňa tvoja ruka ťažká; moja sila bola vyčerpaná ako v horúcom lete. Potom som ti uznal svoj hriech a nezakryl som svoju neprávosť. Povedal som: ‚Vyznám sa Pánovi zo svojich priestupkov‘ a ty si mi odpustil vinu za môj hriech.

Uvoľnite neodpustenie a horkosť

Akýkoľvek hriech ťa zaťaží, ale dlho držané neodpustenie a horkosť sú ako stará batožina v podkroví, s ktorou sa nedokážeš rozlúčiť. Poznáte to tak dobre, že si ani neuvedomujete, ako vám to bráni v živote.

• Hebrejom 12:1: Preto ... vyzlečme všetko závažie, ktoré nás spomaľuje, najmä hriech, ktorý tak ľahko bráni nášmu pokroku.
• Efezanom 4:31-32: Zbavte sa všetkej horkosti, hnevu a hnevu, bitiek a ohovárania spolu so všetkými formami zloby. Buďte k sebe láskaví a súcitní, navzájom si odpúšťajte, ako aj vám Boh v Kristovi odpustil.

Zapojte Ježiša do svojho každodenného života

To, čo Boh od teba najviac chce, je vzťah: priateľstvo. Chce byť zapojený do veľkých i malých momentov vášho života. Otvorte svoj život, nechajte svetlo Božej prítomnosti zažiariť do každej časti a nebudete potrebovať každoročné duchovné čistenie. Namiesto toho zažijete každodenné, okamih za okamihom osvieženie vášho ducha.

• 1. Korinťanom 1:9: Boh... je ten, kto ťa pozval do tohto úžasného priateľstva so svojím Synom, Ježiš Kristus náš Pán .
• Žalm 56:13: Lebo si ma vyslobodil zo smrti; zabránil si mi, aby sa mi pošmykli nohy. Takže teraz môžem kráčať v tvojej prítomnosti, ó Bože, v tvojom životodarnom svetle.

Naučte sa smiať sa na sebe a na živote

Niektorí z nás berú život príliš vážne, alebo sa berieme príliš vážne. Ježiš chce, aby si sa tešil a naučil sa baviť. Boh ťa stvoril pre svoje potešenie!

• Žalm 28:7: Hospodin je moja sila a môj štít; moje srdce mu dôveruje a je mi pomožené. Moje srdce poskočí od radosti a budem mu ďakovať v piesni.
• Žalm 126:2: Naše ústa boli plné smiechu, naše jazyky piesňami radosti. Vtedy sa hovorilo medzi národmi: Veľké veci im urobil Hospodin.