Gayatri Mantra: The Golden Hymn
Gayatri mantra je jednou z najstarších védskych mantier. Má jedinečnú a silnú liečivú schopnosť, ktorá môže poskytnúť bezkonkurenčnú silu vašej mysli, telu a duši. Pravidelné spievanie tejto mantry odstráni negativitu a pomôže vám upokojiť neustály nepokoj vo vašom každodennom živote.
Kedy ste naposledy recitovali slávnu gayatri mantru? No, ak sa škrabeš na hlave, aby si si spomenul, mám pre teba novinku, t. j. ak by si to robil pravidelne, tak by ti bola udelená ostrá pamäť. Ohromený!! Tak som bol aj ja, keď som sa dozvedel, že Gayatri Mantra je zázračne omračujúca. Poďme teda zistiť, ako vás môže spievanie tejto mocnej mantry urobiť šikovnejšími, jasnejšími a lepšími.
1 História
Gayatri mantra bola dešifrovaná z Rig Veda a je stará takmer 3000 rokov. Podľa písma bol mudrc Vishwamitra obdarený touto mantrou pre svoju strohosť.
2 Predzvesť mieru
Zvuk „OMmmmm“ v Gayatri Mantre vedie k vibrácii jazyka, pier, hrdla, jadra a mozgu. Tento proces pomáha pri uvoľňovaní hormónov, ktoré upokojujú telo a chránia vás pred stresom tým, že prinášajú pokoj a mier.
3 Umenie dýchania
Dýchanie je umenie a ak dýchate správne, zostanete fit. Toto prichádza len s praxou. Ak pravidelne cvičíte gayatri mantru, uvidíte kontrolu, ktorú ste nad svojím dýchaním získali. Hlboké dýchanie znamená viac kyslíka pre vaše telo, čo znamená, že ste zdravší a ostrejší.
4 Darček žiary
Kto by netúžil po bezchybnej a žiarivej pleti? Ďakujeme Gayatri Mantra za to, že nám to uľahčila. Recitovanie gayatri mantry zvyšuje krvný obeh v oblasti tváre, čo vedie k uvoľňovaniu toxínov; rovnako ako masáž tváre, ale táto je zadarmo.
5 Zbohom depresia
Depresia sa stala zdravotným rizikom a Gayatri Mantra je liekom na ňu. Poďme zistiť vedu za tým. Štúdia ukázala, že recitovanie Gayatri Mantry stimuluje mozgový nerv nazývaný „VAGUS“, ktorý je zameraný aj na klinickú liečbu depresie. Tak nech sa páči, teraz máte aj šikovného psychiatra.
6 Prírastok mozgu
Kto by si myslel, že recitovanie mantry môže zvýšiť počet vašich mozgových buniek, však? Ale je to pravda. Štúdia ukazuje, že vzorka, ktorá pravidelne spievala gayatri mantru, mala lepšiu pamäť. Ale ako sa to stalo? Spievanie gayatri mantry vyústilo do vibrácií, ktoré ju ďalej zosilňujú na aktiváciu čakier prítomných na tvári a hlave. Táto trojica čakier je priamo spojená s mozgom, očami, nosom, spodnou časťou hlavy, hypofýzou a štítnou žľazou. Aktivácia týchto žliaz pomáha pri uvoľňovaní hormónov, ktoré sú zodpovedné za dobrú pamäť a lepšie sústredenie.
7 Hale & Hearty
Zdravé srdce je kľúčom k šťastnému životu a Gayatri Mantra má silu vám ho poskytnúť. Spievanie gayatri mantry spomaľuje proces dýchania a reguluje tlkot srdca, udržuje vaše srdce fit a bez únavy.
Gayatri mantra spievaná s pokojnou a vytrvalou mysľou pomáha človeku prekonať aj tie prekážky, ktoré sa inak zdajú byť neprekonateľné.' Nielen on, ale aj legendy Swami Vivekananda , páčia sa renomovaným vedcom J. B. S. Haldane a mnoho ďalších významných osobností obdivovalo gayatri mantru a jej výhody.
Všetci si zaslúžime lepší životný štýl a spievanie Gayatri Mantra sľubuje to isté. Takže prestaňte hľadať fantastické možnosti, ako zostať fit a báječní, pretože naše Vedy odvodili odpoveď na všetky vaše každodenné starosti a to je to, čo robí Gayatri Mantru, zlatú hymnu.