Ako objať strom
Objatia sú skvelý spôsob, ako prejaviť náklonnosť a uznanie a stromy nie sú výnimkou! Objímanie stromu je skvelý spôsob, ako sa spojiť s prírodou a ukázať, že si vážite životné prostredie. Tu je návod, ako správne objať strom.
Krok 1: Nájdite správny strom
Prvým krokom pri objímaní stromu je nájsť ten správny. Hľadajte strom, ktorý je silný a zdravý, a uistite sa, že nie je v oblasti, ktorá je zakázaná. Keď ste našli dokonalý strom, je čas prejsť na ďalší krok.
Krok 2: Pripravte sa
Predtým, ako objímete strom, venujte chvíľu príprave. Postavte sa pred strom a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Zamerajte sa na svoje spojenie so stromom a prostredím okolo vás. To vám pomôže vytvoriť hlbšie spojenie so stromom.
Krok 3: Objímte strom
Keď ste pripravení, obmotajte ruky okolo stromu a jemne ho objímte. Cítite kôru na koži a vnímajte vôňu listov. Zostaňte v tejto polohe niekoľko okamihov a vychutnajte si spojenie, ktoré ste vytvorili.
Krok 4: Zamyslite sa a oceňte
Potom, čo ste objali strom, venujte chvíľu premýšľaniu a oceneniu spojenia, ktoré ste vytvorili. Zamyslite sa nad významom stromov a nad tým, ako pomáhajú udržiavať naše životné prostredie zdravé. Je to skvelý spôsob, ako ukázať svoju úctu k prírode a životnému prostrediu.
Objímanie stromu je skvelý spôsob, ako sa spojiť s prírodou a ukázať, že si vážite životné prostredie. Dodržiavaním týchto krokov môžete vytvoriť zmysluplné spojenie so stromom a vychutnať si krásu prírody.
Určite ste už túto frázu počuliObjať strompredtým, ale našli ste si niekedy chvíľku zo svojho dňa, aby ste to skutočne urobili? Hoci niektoré stromy, podobne ako ľudia, sa dajú objať viac ako iné, všetky občas potrebujú objatie. Zem je naša matka. Matka príroda nás má čo naučiť. Z jej lona sme vyživovaní a uzdravení.Objímanie stromuje možno najjednoduchší spôsob, ako prijať matku prírodu.
Desať krokov na spoznanie a objatie stromu
- Nájdite si pokojný park, les alebo lesnú oblasť.
- Prechádzajte sa medzi stromami, kým sa v ich prítomnosti nebudete cítiť dobre.
- Cítite rôzne textúry kôry s dlane vašich rúk .
- Cítiť vôňu rôznych drevín.
- Nasajte ich životnú energiu, keď sa pozriete hore na rozľahlé konáre nad hlavou.
- Nájdite dokonalý strom, ktorý sa hodí k vašej nálade. Budete vedieť, ktorý je pre vás ten pravý.
- Hovorte so stromom potichu verbálne alebo s ním komunikujte pomocou telepatie.
- Vertikálne objatie stromu: Obopnite ho rukami a jemne pritlačte líce k trupu, pričom dávajte pozor, aby ste si nepoškriabali tvár. Pevne stlačte. Zhlboka vzdych. Buďte jedno so svojím stromom.
- Celotelové objatie stromu: Sadnite si na zem, obtočte nohami okolo päty stromu a zároveň ju objímte rukami.
- Hore vo vzduchu objatie stromu: Vyliezť na strom. Posaďte sa na silnú končatinu a rozkročte ju nohami. Predkloňte sa a položte brucho proti nemu, pričom ho obtočte rukami.
Užitočné tipy:
- Pokojne objímte aj viac ako jeden strom, ak vás nálada udrie. Okrem toho môžu ostatné stromy žiarliť.
- Možno by ste si chceli vziať domov opadaný list alebo orech na pamiatku od svojho nového priateľa.
- Nezabudnite sa vrátiť každú sezónu, aby ste navštívili svoj strom. A nebojte sa s ním hovoriť, pretože stromy sú dobrými poslucháčmi.
- Vezmite so sebou dieťa na svoje ďalšie „dobrodružstvo s objímaním prírody“.
Viac spôsobov, ako prijať matku prírodu
- Hneď na obed to vydaj do susedného parku.
- Zastrčte balíček jarných semien kvetov do obálok, do ktorých posielate svoje účty počas mesiaca apríl - neprekvapí to vašich zberateľov účtov!?!
- Choďte na cestu do práce obchádzkou do detského parku, vystúpte zo zaparkovaného auta a bežte k hojdačkám. Hojdajte sa čo najvyššie.
- Choďte na chudnutie.
- Choďte naboso cez blatistý potok. Nezabudnite si ošúchať prsty na nohách v blate.
- Ľahnite si do trávy a pozerajte sa na oblaky a predstavujte si, čo predstavujú ich tvary.
- Urob púpava retiazka na krk.
- Poobede si zdriemnite pod tienistým stromom.
- Vydajte sa na jeseň a zbierajte farebné listy, šišky, žalude atď., aby ste vytvorili stredobod vášho stola.
- Chyťte ropuchu, šepkajte jej túžby svojho srdca a držte ju v rukách. Uvoľnite to.
- Zasaďte stromček.
- Choďte na prechádzku v daždi (bez spravodlivého používania dáždnika).
- Zbierajte mušle pozdĺž pláže.
- Prekvapte niekoho s a Májový kôš v septembri.
