Ako sa môžete dostať do stresu na základe vašich znamení zverokruhu: spúšťače a mechanizmus zvládania
Stres, akokoľvek nevyhnutný, má za sebou silné dôvody. To, čo môže byť pre vás stresujúce, môže byť pre niekoho len malou výzvou. Na základe vášho mesačného znamenia zverokruhu nám dovoľte určiť spúšťače, ktoré vo vás vyvolávajú stres a ako ich môžete prekonať.
Vzhľadom na súčasnú klímu je stres v živote človeka nevyhnutný. Tlak v práci, rodine, zdraví a láske, nehovoriac o súčasnej pandémii, často vytvára situáciu stresu a úzkosti. Odkedy je život v zrýchlenom režime, stres stúpa. Preč sú tie bezstarostné dni detstva, ktoré nahradilo napätie a úzkosť.
Rôzne spúšťače spôsobujú stres medzi rôznymi ľuďmi. To, čo obzvlášť trápi jedného človeka, nemusí byť také otravné pre druhého. Astrológia má odpovede na také hlboké otázky a aký je lepší spôsob, ako sa vysporiadať so stresom, ako zistiť spúšťacie body na základe mesačných znamení zverokruhu.
Astrologické dôvody stresu a úzkosti:
Mesiac riadi naše emócie a je spojený s funkčnosťou vašej mysle. Má všestrannosť silných emócií a našej mysle. Umiestnenie Mesiaca v inom dome alebo s inými planétami vyvoláva u domorodcov úzkosť a nepokoj.
- Umiestnenie Mesiaca v 6. dome dáva domorodcom úzkosť a nepokoj
- Umiestnenie Mesiaca v 8. dome spôsobuje výkyvy nálad a výkyvy nálad
- Umiestnenie Mesiaca v 12. dome dáva domorodcom hlboké myslenie a robí ich emocionálnejšími, čo spôsobuje úzkosť a občasné záchvaty paniky.
- Umiestnenie Mesiaca so Saturnom a Rahu, byť v akomkoľvek dome, tiež dáva domorodcom úzkosť a nervozitu
Opäť prichádza na pomoc astrológia. Aj keď je prirodzené podľahnúť týmto pocitom neistoty, existujú aj spôsoby, ako na stres reagovať, aby sme ho zmiernili. Naše znamenia zverokruhu často internalizujú stresové situácie a na základe našej prirodzenej vrodenej osobnosti sme sa naučili lepšie reagovať, aby sme mohli prechádzať životom.
Aký stres môžete mať podľa znamenia zverokruhu a ako ho prekonať:
Život je ťažký a stres sa v dnešnom svete stal bežným ako naša druhá prirodzenosť. Poďme zistiť, čo spôsobuje stres medzi rôznymi zverokruhmi a ako sa s ním dokážu vysporiadať. Poďme zistiť.
Baran: Nedokáže splniť stanovené ciele
Barani milujú výzvy v živote a často ich prekonávajú s veľkou zrelosťou a efektívnosťou. Ste bystrý a inteligentný, no zároveň nie príliš dôverčivý voči ostatným.
Ste majstrom a keď nedokážete splniť svoj stanovený cieľ, čo spôsobuje stres. Baran vytvára stres, keď neveríte druhým a naberáte si príliš veľa na tanieri, čo je často zdrvujúce.
Ako sa vyrovnať so stresom pre Barana?
- Stres často riešite tak, že prácu delegujete na iných, prevezmete vedenie a uistíte sa, že všetci budú dodržiavať vaše príkazy a príkazy.
- Nemôžete prekonať svoj stres a úzkosť tým, že budete sami
- Najlepší spôsob, ako si oddýchnuť a zabaviť sa s priateľmi, aby ste si uľavili od prebytočnej záťaže.
Býk: Nereagujte príliš dobre na zmeny
Ste spoľahlivý a spoľahlivý. Býk, ktorý je dospelý, výkonný a ovládaný planétou Venuša, často nedokáže rozpoznať stres, pretože ste príliš zaneprázdnení videním toho najlepšieho vo všetkom. Na zmeny však príliš dobre nereagujete.
Radi zostávate vo svojej zóne pohodlia a keď čelíte niečomu novému alebo odchýlke od normálu, často to spôsobuje stres. Často sa tiež stresujete, že nie ste spravodliví a nerobíte veci správnym spôsobom.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Býka?
- Býkovi sa darí v dôslednosti, stabilite a materiálnom zabezpečení.
- Keď čelíte stresu alebo neistote, snažíte sa držať svojej rutiny a zachovať status quo, namiesto toho, aby ste sa slepo posúvali vpred do neprebádaného terénu.
- Najlepší spôsob, ako si oddýchnuť a preskupiť sa.
Blíženci: Pokojný až super vystresovaný doslova za pár sekúnd
Ničnerobenie Blížencov najviac stresuje. Ste dynamický, energický a inteligentný. Milujete dobrú výzvu a často, keď žiadna nie je, máte pocit, že život sa pre vás stal fádnym a hľadáte vzrušenie. Vaša myseľ je vždy nadmerne aktívna a môžete prejsť z pokoja do super stresu doslova za pár sekúnd.
Keď ste v strese, nie ste vaše obvyklé veselé komunikatívne ja, ale cúvnete v zámotku. V živote neznášate monotónnosť a nudná všedná rutina vám často spôsobuje stres.
Ako sa vyrovnať so stresom pre Blížencov?
- Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať so stresom, je spomaliť a venovať nejaký čas sebaintrospekcii.
- Máte tendenciu kopať hlboko dovnútra, aby ste pochopili príčinu svojej úzkosti a hľadali cestu, ako sa z nej dostať.
- Ako intelektuál si radšej vygooglite všetky svoje hlúposti.
- Cestovanie je tiež skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu.
Rakovina: Rodina sa stáva hlavnou príčinou vášho stresu
Ste starostlivý, láskavý a starostlivý. Vieš dobre čítať ľudí, čo k sebe ostatných priťahuje. Vďaka vašej vrúcnej povahe sa k vám ostatní zohrievajú a často sa vám môže stať, že sa stanete agónickou tetou pre ostatných.
Ste tiež emocionálni a máte veľmi blízko k svojej rodine. Čokoľvek, ak sa im stane, je hlavnou príčinou vášho stresu.
Ako sa vysporiadať so stresom pre rakovinu?
- Keď ste v strese, často máte tendenciu stiahnuť sa do seba a zostať zviazaní doma. Stiahnete sa aj emocionálne.
- Preto, keď ste v strese, najlepší spôsob, ako sa uvoľniť a zbaviť sa stresu, je podeliť sa o svoje problémy s ostatnými.
- Choďte von s priateľmi, ďaleko od pohodlia vášho domu a prikrývky, ktorú ste si sami vytvorili.
- Užívajte si spoločnosť druhých a dýchajte.
Lev: Menšia kontrola nad situáciou
Ste ohnivý, energický a ste stredom príťažlivosti. Milujete reflektory a máte na to talent. Nekonečne vás stresuje, keď sa nemôžete dostať do centra. Chcete zostať relevantní a byť upozornení.
A keď sa tak nestane, ste plný úzkosti a obáv. Stres sa u vás spúšťa, keď nemáte nad situáciou kontrolu.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Leva?
- Určite musíte regulovať svoju posadnutosť ovládaním.
- Niekedy je najlepším spôsobom jednoducho nechať ísť. Je pravda, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale niekedy stratiť kontrolu nad situáciou a delegovať prácu na iných je najlepší spôsob, ako sa zbaviť stresu.
- Využite svoju odvahu a skúste byť raz v úzadí a nežiarte najjasnejšie.
Panna: Nedarí sa vám získať emocionálny výstup
Ste perfekcionista. Ako zemské znamenie ste uzemnení, efektívni a organizovaní. Milujete mať všetko pod kontrolou a mať všetko pod kontrolou. Nemáte veľa emócií a často ich potlačujete.
Nezdieľate to, čo vás trápi, dokonca ani so svojimi najbližšími a to sa pre vás stáva zdrvujúcim a stresujúcim, keď sa vám nepodarí získať emocionálny výstup. Tiež máte tendenciu stresovať sa vecami, keď sa odkláňajú od vašej predstavy/vízie dokonalosti.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Pannu?
- Si prílišný mysliteľ. Analyzujete príliš veľa na to, aby ste dospeli k nejakému záveru, a často sa stresujete svojim spletitým myslením.
- Ste už od prírody kritickí a vaše nastavenie stresu je pravdepodobne najvyššie spomedzi všetkých ostatných zverokruhov.
- Nebuď na seba taký tvrdý. Naučte sa odpúšťať. Vážte si maličkosti v živote a hľadajte krásu v živote, aby ste sa odbremenili.
Váhy: Keď sa s vami nezaobchádza spravodlivo
Vaša osobnosť je taká, že chcete zostať bez stresu. Pevne veríte, že „nechajte vodu tiecť tam, kam tečie“, ste vysoko prispôsobivý situáciám. Pod vládou planéty Venuša obdivujete maličkosti a nachádzate krásu vo všetkom okolo vás.
Ste zástancom spravodlivosti a harmónie. Keď sa však s vami nezaobchádza férovo, máte tendenciu byť v strese. Môžete stráviť hodiny premýšľaním o tom, prečo nie ste dosť dobrí, a premýšľať o tom, že sa dostanete do zdrvujúceho chaosu.
Ako sa vyrovnať so stresom pre Váhy?
- Pre Váhy môže byť zvládnutie výzvy zbavujúce stresu.
- Ste nerozhodní a to vo vás vyvoláva stres.
- Staráte sa o svoj obraz pred ostatnými, a ak tento obraz nie je príjemný, vyvoláva to vo vás úzkosť.
- Ste potešiteľom ľudí a ak vás niekto nemá rád, donekonečna vás to trápi.
- Niekedy je najlepšie len byť. Nemôžete vyhovieť všetkým a čím skôr sa s tým zmierite, tým lepšie pre vás.
Škorpión: keď niekto blízky zlomí vašu dôveru
Ste intenzívni, lojálni a vášniví. Nie ste vysoko v prejavovaní emócií, ale ste mimoriadne citlivá a emocionálna bytosť. Je pre vás ťažké dôverovať druhým, a keď to urobíte, robíte to celým svojím srdcom.
Preto, ak niekto z vašich blízkych naruší vašu dôveru, spôsobuje vám to bolesť, obavy a nepokoj. Zaviniete sa do svojej vlastnej ulity a vylúčite sa zo sveta. Od ľudí neustále vyžadujete úprimnosť a istotu.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Škorpióna?
- Nemáte radi zmeny ani opúšťanie. Ale keď to urobíte, znovu sa objavíte ako úplne nový človek, ako fénix vstávajúci z popola.
- So stresom sa vyrovnávate objektívne, prechádzate riešeniami a podsúvate si cestu.
- Najlepší spôsob, ako sa zbaviť neporiadku a uvoľniť sa, je vydať sa na výlet niekam do neznáma, najlepšie sám.
Strelec: Keď sa vás niekto snaží mikromanažovať
Ste slobodný a ľahko sa pohybujete. Berte život tak, ako prichádza. Preto máte tendenciu menej zdôrazňovať svetské skutočnosti života. Milujete vidieť celkový obraz a ste prudko nezávislí.
Neznášate však, keď sa vás niekto snaží mikromanažovať. Keď je v stávke vaša nezávislosť, dostávate sa do stresu. Ide vám predovšetkým o pohyb a voľný tok, a keď je pohyb obmedzený (v akejkoľvek forme), máte sklony k úzkosti a obavám.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Strelca?
- Uistite sa, že ste stále v pohybe na zelenšie pastviny. Vaša láska k cestovaniu a vonku by mala byť zachovaná a nemali by ste sa snažiť byť v klietke.
- Musíte hľadať nové stimuly, aby ste sa zbavili stresu spôsobeného obmedzeniami.
- Ste vysoko prispôsobivý a pamätajte, bez ohľadu na to, aká ťažká je situácia – aj to prejde.
Kozorožec: Naučte sa pustiť a vzdať sa kontroly
Ste super ambiciózny a orientovaný na cieľ. Ste zemským znamením a držíte sa svojich predstáv o tradicionalizme a lojalite. Pracujete príliš veľa a to často spôsobí, že vyhoríte.
Cítite váhu sveta na svojich pleciach a zabúdate, že existuje život mimo práce. Cítite sa pod tlakom, aby ste dodržali prísny režim, ktorý ste si sami vybudovali. Žite v danom okamihu, aby ste uvoľnili zbytočný stres, ktorý so sebou neustále nosíte.
Ako sa vyrovnať so stresom pre Kozorožca?
- Mali by ste si vážne vziať tabletku proti chladu, možno aj vedome. Doprajte si čas, aby ste trávili čas sami so sebou a ostatnými.
- Sústreďte sa na veci, ktoré vám prinášajú radosť. Nájdite šťastie v maličkostiach v živote.
- Naučte sa pustiť a vzdať sa kontroly.
- Doprajte si pauzu a strávte čas s ostatnými, aby ste uvoľnili ten drvivý stres, ktorý ste takmer internalizovali.
Vodnár: Preťaženie empatiou a vyhýbanie sa vlastným pocitom
Ste empatický a sentimentálny. Ako humanista veľmi rád pomáhaš druhým. Nemáte zdravý prejav emócií a často obmedzujete svoje vlastné pocity. Absorbujete stres iných ľudí natoľko, že vás to často stresuje.
Máte tendenciu trpieť preťažením empatie a vyhýbať sa vlastným pocitom a emóciám. Ste tiež slobodná duša a nemáte radi, keď sa vás iní snažia ovládať alebo riadiť. Často máte rôzne nápady a ideály a chcete ich realizovať pre lepšiu spoločnosť a sociálne účely, ale nedostatok času na realizáciu všetkého vás často stresuje.
Ako sa vysporiadať so stresom pre Vodnára?
- Musíte sa naučiť brať jeden deň naraz. Spomalenie vám skutočne pomôže.
- Radujte sa radšej z maličkostí ako zo všetkých veľkých zmien, ktoré nedokážete urobiť.
- Ste predurčení na to, aby ste robili veľké veci, ale nechajte čas, aby sa uberal vlastným smerom a neponáhľajte sa do vecí.
- Niekedy, keď ste v strese, máte tendenciu otáľať a pridať si ďalšie starosti. Najprv sa venujte svojej vlastnej situácii a potom zachráňte svet.
Ryby: Schopnosť nekonfrontovať sa a byť prepustený
Ste emocionálni, starostliví a príliš premýšľate. Si nápaditý a premýšľaš a máš úžasnú schopnosť nestarať sa o nič a o všetko. Neviete dobre povedať nie a často sa stávate príjemnejšími pre ľudí, napriek tomu, že nechcete.
Táto schopnosť neschopnosť konfrontovať sa a byť prepustený niekým iným často vytvára situácie napätia a stresu.
Ako sa vyrovnať so stresom pre Ryby?
- Ste prispôsobivý a vodným znamením, že ste, máte tendenciu nájsť spôsob, ako niečo obísť, namiesto toho, aby ste problém riešili bezhlavo.
- Jemná vytrvalosť bez odporu je vaša cesta. Musíte sa však naučiť stáť si za svojím.
- Buď dostatočne silný, aby si povedal „nie“, keď ti to srdce nedovolí.
- Zatúlate sa do svojho vlastného sveta a vo svojom imaginatívnom svete nájdete spôsob, ako vyčistiť svoju myseľ a vyplávať zo stresujúcej situácie, ako je váš symbol, ryba.
Záver:
Stres preto pôsobí na rôznych ľudí rôznymi spôsobmi a každý máme rôzne spôsoby, ako sa s ním vyrovnať. Okrem všeobecných spôsobov praktizovania meditácie a cvičenia jogy na zmiernenie duševného stresu existuje mnoho jednoduchých astrologických prostriedkov, ktoré môžete použiť aj na prekonanie negativity, ktorá vám zatemnila víziu.
Spiritualita alebo viera v niečo väčšie, ako ste vy, vám pomôže prejsť cez takéto ťažké fázy vášho života. Držanie sa spirituality pomôže dosiahnuť pokojnejší a vyrovnaný život. Tu si môžete urobiť svoj duchovný profil.