Purification Sweat - O mojom prvom Sweat Lodge Experience

Nedávno som mal možnosť zažiť obrad očistnej potnej chýše a bol to neskutočný zážitok. Potná chata je tradičný indiánsky obrad, ktorý sa používa na očistu tela, mysle a ducha. Je to silný a transformačný zážitok, ktorý môže byť fyzicky aj emocionálne náročný.

Príprava

Pred vstupom do lóže som dostal inštrukcie, ako sa pripraviť na obrad. Bolo mi odporučené nosiť voľné oblečenie a priniesť si uterák, fľašu s vodou a prikrývku. Dostal som tiež pokyn, aby som priniesol obetný dar do ohňa, napríklad tabak, šalviu alebo céder.

Ceremoniál

Obrad sa začal modlitbou a rituálom rozmazania. Potom sme vošli do chaty a dvere boli zatvorené. Vo vnútri lóže sme si sadli do kruhu a vedúci obradu začal liať vodu na horúce kamene. Teplo bolo intenzívne a para hustá. Zaspievali sme si tradičné piesne a porozprávali sa. Ako obrad pokračoval, cítil som, ako sa moje telo a myseľ očisťujú.

Následky

Po obrade som cítil pokoj a jasnosť. Cítil som sa ľahší a viac spojený so svojím duchom. Cítil som tiež hlbokú vďačnosť za túto skúsenosť. Ceremónia očistnej potnej chýše bola silným a transformujúcim zážitkom, na ktorý nikdy nezabudnem.

Každý potná lóža skúsenosti sú samostatné, jedinečné z predchádzajúcich alebo budúcich sedení. preto je najlepšie držať svoje očakávania pod kontrolou.

Pred súhlasom s účasťou na potu je dobré zistiť, či existuje konkrétny účel alebo zámer. Oboznámte sa s akýmikoľvek pravidlami a opýtajte sa, čo sa od vás bude očakávať pred potením, počas neho a po ňom.

Môžete byť požiadaní, aby ste sa postili alebo zdržali konzumácie kofeínu a/alebo alkoholu 24 hodín pred potením. Niektoré mikiny sú tiež voliteľné, pretože to znamená, že nepríde k žiadnym prekvapeniam.

V podstate hostiteľ alebo vedúci lóže slúži ako majster ceremónií a účastníci potu sa riadia jeho pokynmi počas celého procesu potu.

Môj prvý zážitok z Sweat Lodge

V máji 1997 boli členovia meditačnej skupiny, ku ktorej som patril, pozvaní zúčastniť sa na slávnostnom potení. Tento konkrétny pot bol zamýšľaný byť inVďačnosť našej Matke Zemi Gaiea oslava jarného obdobia. Tento zámer bol vhodný s blížiacim sa sviatkom matiek cez víkend. Tento očistný rituál sa konal na počesť našej Matky Zeme, ako aj všetkých našich matiek a babičiek z pokrvnej línie, vrátane minulých a budúcich generácií.

Sweat Lodge Pre-Fast

Bill Dopke, náš hostiteľ a sprievodca, odporučil, aby všetci spotení účastníci zjedli ľahké raňajky, ale v deň potu vynechali obed a večeru. Potenie sa malo začať okolo 20:00. Asi dve hodiny pred potným ceremoniálom som si uvedomil, že moje telo potrebuje nejakú výživu, a tak som si namiesto pôstu dovolil obyčajnú rolku a hrsť hrozna. Moje očakávanie bolo veľké. Bol som nadšený, že zažijem svoj úplne prvý pot.

Skupina z nás kráčala po krátkej ceste od Billovho domu pri rieke a vchádzala do lesov na jeho pozemku v Illinois. V tichosti sme prešli prechodom do Rodený Američan štýlový obradný dom, ktorý postavil vlastnými rukami. Prišli sme k výrubu stromov s drevenými kolíkmi označujúcimi sever, juh, východ a západ. Každý fix mal na kolíkoch pribitú keramickú masku. Tieto masky boli umeleckými dielami nášho hostiteľa, sochára. V strede čistinky nás svojím teplom vítal horiaci oheň, vietor a kývajúce sa konáre stromov nad našimi hlavami.

Požehnanie a vďačnosť

Každý z nás hodil štipku tabaku do ohňa ako obetu na prejav vďačnosti Gaii. Striedali sme sa a každý sme zazvonili na zvonček, aby sme pozvali lesných škriatok aby ste sa k nám pridali na našej oslave. Ústne sme požehnali naše mamy, staré mamy a prababičky.

Striedavo sme si navzájom rozmazávali aury dymom z a tlejúci horský šalviový prútik , dýchajúc jeho drevitú a šalviu vôňu do našich pľúc. Každý z nás dostal vetvičku čerstvej šalvie, ktorú sme si mohli chytiť do dlaní, keď sme sa pripravovali na vstup do lóže.

Vstup do Sweat Lodge

Každý sme zvedavo nazreli do vnútra chaty. V strede chaty sme videli, kde bola zem vyhrabaná, aby sa uvoľnilo miesto pre vyhrievané riečne skaly. Skôr v ten deň Bill nazbieral kamene z vôd rieky Mississippi a položil ich pod oheň, ktorý zapálil. Bill teraz pozbieral rozžeravené kamene spod ohňa a opatrne ich jeden po druhom odniesol lopatou cez dvere chaty a hodil ich do strednej jamy.

Sedem z nás sa vplazilo do malého prístrešku v tvare kopule postaveného ľuďmi. Iní zostali mimo chaty, aby dohliadali na oheň a boli k dispozícii, ak by niekto potreboval pomoc počas alebo po pote. Sedel som so skríženými nohami s hlavou a ramenami mierne zhrbenými, keďže strop chaty bol veľmi nízky. Moje nepohodlie bolo okamžité. Bol som zvedavý, či vydržím celých štyridsať a viac minút, čo obrad potrvá. Určite som v to dúfal. Posadil som sa do stredu chaty. Jediný spôsob, ako by som sa mohol dostať von, bolo požiadať troch ďalších ľudí, aby vyliezli z chaty predo mnou a vytvorili mi priechod.

V tme naše hlasy spievali:

Prastará matka, počujeme ťa volať
Prastará matka, počujeme tvoju pieseň
Prastará matka, počujeme tvoj smiech
Prastará matka, ochutnávame tvoje slzy

Každá naberačka vody vyliata na rozpálené kamene vyvolala do vzduchu zvýšené výbuchy tepla a pary. Položil som si pod nos vetvičku čerstvej šalvie, ktorá mi rýchlo vädla v dlani. Zhlboka som sa nadýchol do nosových dierok a rozhneval som sa základnými štyrmi elementmi: Vzduch, Zem, Oheň a Voda. Moje nepohodlie bolo čoraz zreteľnejšie, ale nakoniec sa na to zabudlo, keď sa mojím jediným zameraním stalo hlboké dýchanie. Už som nebol moje telo, len môj dych. Moje telo sa mierne kývalo zo strany na stranu a zistil som, že ticho bzučím, keď som počúval zvuk vetra pred chatou. Z chaty vyleteli dve telá, neschopné dokončiť proces. To umožnilo nám ostatným sa trochu natiahnuť. Boli sme v polovici obradu, horúčava sa každou minútou stupňovala.

Lekárske totemy kolies

Jeden po druhom sme každý pozvali domorodého Američana lekárske koleso duchovné zvieratá komunikovať s nami.

• Medveď
• Buffalo
• Orol
• Myš

Vyťahovanie kotiev

Náš hostiteľ požiadal, aby sme každý požiadali o vytiahnutie kotiev zo zeme. Kotvy, teda naše problémy, naše bloky, naše ťažkosti. Každý zasa predniesol ústne požiadavky. Keď som bol na rade, požiadal som, aby sa „pocity smútku“ vytiahli a nahradili „pocity radosti“.

Odchod z Sweat Lodge

Dali sme posledné ďakovné vyhlásenia. Bill otvoril klapku chaty a vyzval nás, aby sme vyšli von. Keď som vytiahol svoje spotené telo do nočného vzduchu, zatúlal som sa do tmavého lesa, sadol som si na zem a oprel som si telo o kmeň stromu. Poďakoval som tomuto stromu za podporu. Pozrel som sa na nočnú oblohu, nad ktorou boli jasné hviezdy a polmesiac. Srdce mi rýchlo bilo. Vietor na mojej tvári priniesol pocity radosti.

Vylúčenie zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nenahrádzajú rady, diagnostiku alebo liečbu licencovaným lekárom. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch by ste mali vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť a pred použitím alternatívnej medicíny alebo pred zmenou svojho režimu sa poraďte so svojím lekárom.