Meditácia predkov Samhaina

Samhain Ancestor Meditation je mocný nástroj na spojenie sa s našimi predkami a pochopenie našej minulosti. Je to forma meditácie, ktorá nám pomáha otvoriť našu myseľ a srdce múdrosti našich predkov. Prax meditácie predkov Samhain nám môže pomôcť získať prehľad o našej rodinnej histórii a našej vlastnej osobnej ceste.

Výhody meditácie predkov Samhain

Samhainská meditácia predkov ponúka mnoho výhod, vrátane:

• Pripojenie - Spojenie s našimi predkami nám môže pomôcť cítiť sa viac prepojení s našou rodinou a našou minulosťou.
• Náhľad - Získanie prehľadu o našej rodinnej histórii nám môže pomôcť pochopiť našu vlastnú osobnú cestu.
• Liečenie - Spojenie s našimi predkami nám môže pomôcť vyliečiť sa z minulosti a posunúť sa v našich životoch vpred.

Ako praktizovať meditáciu predkov Samhain

Praktizovanie meditácie predkov Samhain je jednoduché. Všetko, čo potrebujete, je tichý priestor a pár minút vášho času. Začnite tým, že sa niekoľkokrát zhlboka nadýchnete a sústredíte sa na svoj dych. Potom si spomeňte na obraz predka a zamerajte sa na spojenie medzi vami. Dovoľte si cítiť lásku a spojenie, ktoré existuje medzi vami a vaším predkom. Nakoniec si nájdite čas na zamyslenie sa nad múdrosťou a pochopením, ktoré vám môže ponúknuť váš predok.

Samhain Ancestor Meditation je mocný nástroj na spojenie sa s našimi predkami a pochopenie našej minulosti. Môže nám to pomôcť získať prehľad o našej rodinnej histórii a našej vlastnej osobnej ceste. Pravidelným cvičením môžeme otvoriť svoju myseľ a srdce múdrosti našich predkov a zažiť liečivú silu spojenia s našou minulosťou.

Samhain je známa ako noc, keď je závoj medzi týmto a nasledujúcim svetom najtenší. Je čas sadnúť si a uctiť si duchovný svet a zavolať tých predkov, ktorí prišli pred nami. Koniec koncov, nebyť ich, neboli by sme tu. Niečo im dlhujeme, nejakú vďačnosť za ich schopnosť prežiť, ich silu, ich ducha. Mnoho pohanov si vybralo Samhain ako čas na uctenie si svojich predkov. Ak je to niečo, čo by ste chceli urobiť, môžete to osláviť rituálom alebo tým usporiadanie seansy alebo hlúpa večera na ich počesť.

Okrem týchto formálnejších rituálov si možno budete chcieť dopriať aj nejaký čas osamote na pokojnú meditáciu. Toto je bod v Koleso roka keď je duchovný svet o niečo bližšie ako normálne a ak ste sa nikdy predtým nepokúšali kontaktovať svojich predkov, teraz je ten správny čas to urobiť.

Pri vykonávaní meditácie predkov ľudia zažívajú rôzne veci. Možno sa stretnete s konkrétnou osobou, ktorú poznáte vo svojej rodinnej histórii – možno ste už počuli príbehy o prastrýkovi Joeovi, ktorý odišiel na západ po občianskej vojne, a teraz máte tú česť sa s ním porozprávať. alebo možno stretnete babičku, ktorá zomrela, keď ste boli dieťa. Niektorí ľudia sa však stretávajú so svojimi predkami ako s archetypmi. Inými slovami, nemusí to byť konkrétny jednotlivec, s ktorým sa stretnete, ale skôr symbol – namiesto dobrodružného prastrýka Joea to môže byť nešpecifický vojak alebo hraničiar občianskej vojny. Či tak alebo onak, pochopte, že stretnúť týchto jednotlivcov je dar. Venujte pozornosť tomu, čo hovoria a robia – môže sa stať, že sa vám snažia odovzdať správu.

Nastavenie nálady

Pred vykonaním tejto meditácie nie je zlý nápad stráviť nejaký čas s hmatateľnými, fyzickými aspektmi vašej rodiny. Vytiahnite staré fotoalbumy, prečítajte si denník divokej tety Tillie z Veľkej hospodárskej krízy alebo vytiahnite staré vreckové hodinky svojho starého otca, ktoré sa takmer potopili s Titanicom. Toto sú materiálne veci, ktoré nás spájajú s našou rodinou. Spájajú nás magicky a duchovne. Strávte s nimi čas, absorbujte ich energiu a premýšľajte o veciach, ktoré videli, o miestach, kde boli.

Tento rituál môžete vykonávať kdekoľvek, ale ak ho môžete robiť vonku v noci, je to ešte silnejšie. Ozdobte svoj oltár (alebo ak ste vonku, použite plochý kameň alebo peň) symbolmi svojich predkov – fotografiami, denníkmi, vojnovými medailami, hodinkami, šperkami atď. Na túto meditáciu nie sú potrebné sviečky, ale ak ak by ste si chceli jednu zapáliť, urobte tak. Možno budete chcieť nejaké spáliť Duchové kadidlo Samhain .

Nárokovanie si svojho rodného práva

Zatvorte oči a zhlboka dýchajte. Premýšľajte o tom, kto ste a z čoho ste, a vedzte, že všetko vo vás je súčtom všetkých vašich predkov. Pred tisíckami rokov sa generácie ľudí v priebehu storočí spojili, aby vytvorili osobu, ktorou ste teraz. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými silnými stránkami – ako aj nad svojimi slabými stránkami – a pamätajte, že pochádzajú odniekiaľ. Toto je čas uctiť si predkov, ktorí vás tvorili.

Odrecitujte svoj rodokmeň – ak chcete, nahlas – tak ďaleko, ako môžete. Pri vyslovení každého mena opíšte osobu a jej život. Príklad môže vyzerať takto:

Som dcéra Jamesa, ktorý bojoval vo Vietname
a vrátil sa rozprávať príbeh.
James bol synom Eldona a Maggie,
ktorí sa stretli na bojiskách Francúzska,
ako ho dojčila späť do zdravia.
Eldon bol syn Alice, ktorá sa plavila
na palubeTitanica prežil.
Alice bola dcérou Patricka a Molly,
ktorý obhospodaroval pôdu Írska, kto
chovali kone a ošúchané čipky na nakŕmenie detí...

a tak ďalej. Vráťte sa tak ďaleko, ako sa vám páči, a vypracujte to do takých podrobností, koľko chcete. Akonáhle sa už nebudete môcť vrátiť, skončite s 'tými, ktorých krv vo mne koluje, ktorých mená ešte nepoznám'.

Ak ste sa náhodou počas meditácie stretli s určitým predkom alebo jeho archetypom, nájdite si chvíľku a poďakujte mu, že sa zastavil. Všímajte si všetky informácie, ktoré vám mohli poskytnúť – aj keď to práve teraz nedáva zmysel, môže to byť neskôr, keď sa nad tým viac zamyslíte. Myslite na všetkých ľudí, z ktorých pochádzate, ktorých gény sú vašou súčasťou. Niektorí boli skvelí ľudia – niektorí možno nie až tak, ale ide o to, že všetci patria vám. Všetci vám pomohli formovať a vytvárať vás. Oceňujte ich za to, akí boli, bez očakávaní alebo ospravedlňovania a vedzte, že na vás dohliadajú.