Náboženský pôst v hinduizme

Pôst je v hinduizme dôležitou duchovnou a fyzickou praxou. Verí sa, že je to spôsob, ako očistiť telo a myseľ a priviesť človeka bližšie k božskému. Pôst môže mať mnoho podôb, od zdržania sa jedla a nápojov na určitý čas až po zdržanie sa určitých činností alebo látok.

Druhy pôstu

Najbežnejším typom pôstu v hinduizme je upavas , čo je čiastočný alebo úplný pôst od jedla a pitia. Medzi ďalšie typy pôstu patrí Nirjala , čo je úplný pôst od jedla a pitia, a sattvický , čo je pôst od určitých činností alebo látok.

Výhody pôstu

Verí sa, že pôst prináša mnoho fyzických a duchovných výhod. Fyzicky sa predpokladá, že pomáha čistiť telo a zlepšuje trávenie. Z duchovného hľadiska sa verí, že pomáha očistiť myseľ a priviesť človeka bližšie k božskému.

Pravidlá a predpisy

Pri pôste je dôležité dodržiavať určité pravidlá a nariadenia. Patrí medzi ne zdržiavanie sa určitých činností alebo látok a dodržiavanie špecifickej stravy. Je tiež dôležité zabezpečiť, aby pôst prebiehal bezpečným a zdravým spôsobom.

Záver

Pôst je v hinduizme dôležitou duchovnou a fyzickou praxou. Verí sa, že prináša fyzické a duchovné výhody a pomáha očistiť telo a myseľ. Pri pôste je dôležité dodržiavať určité pravidlá a nariadenia a zabezpečiť, aby pôst prebiehal bezpečným a zdravým spôsobom.

Pôst v hinduizme znamená popieranie fyzických potrieb tela kvôli duchovným ziskom. Podľa písiem pôst pomáha vytvoriť zladenie s Absolútnom tým, že vytvorí harmonický vzťah medzi telom a dušou. Predpokladá sa, že je to nevyhnutné pre blaho človeka, pretože to podporuje jeho fyzické aj duchovné nároky.

Hinduisti veria, že nie je ľahké neustále kráčať po ceste spirituality v každodennom živote. Prenasledujú nás mnohé úvahy a svetské odpustky nám nedovoľujú sústrediť sa na duchovné dosiahnutie. Preto sa veriaci musí snažiť uvaliť na seba obmedzenia, aby sa myseľ sústredila. Jednou z foriem obmedzenia je pôst.

Sebadisciplína

Pôst však nie je len súčasťou uctievania, ale aj skvelým nástrojom sebadisciplíny. Je to tréning mysle a tela vydržať a zoceliť sa proti všetkým ťažkostiam, vytrvať v ťažkostiach a nevzdávať sa. Podľa hinduistickej filozofie jedlo znamená uspokojenie zmyslov a vyhladovať zmysly znamená povzniesť ich ku kontemplácii. Múdry Luqman raz povedal: „Keď je žalúdok plný, intelekt začína spať. Múdrosť stíchne a časti tela sa bránia skutkom spravodlivosti.“

Rôzne druhy pôstu

• Hinduisti sa určite postia dní v mesiaci ako naprPurnima(spln mesiaca) aEkadasi(11. deň štrnástich dní).
• Niektoré dni v týždni sú tiež označené pre pôst, v závislosti od individuálnych rozhodnutí a od toho, čo má niekto najradšejboh a bohyňa. V sobotu sa ľudia postia, aby upokojili boha toho dňa, Shaniho alebo Saturna. Niektorí sa postia v utorok, čo je priaznivý deň pre Hanumana, opičieho Boha. V piatok ctitelia bohyne Santoshi Mata neužívajte nič citrónové.
• Pôst prifestivalyje bežné. Hinduisti v celej Indii dodržiavajú pôst na festivaloch ako napr Navaratri , Shivratri , a Karwa Chauth . Navaratri je sviatok, počas ktorého sa ľudia postia deväť dní. Hinduisti v Západnom Bengálsku sa postia na Aštamí, ôsmy deň sviatku Durga Puja.
• Pôst môže tiež znamenať zdržať sa jedenia len určitých vecí, či už z náboženských dôvodov alebo kvôli dobrému zdraviu. Niektorí ľudia sa napríklad v určité dni zdržia konzumácie soli. Je všeobecne známe, že nadbytok soli a sodíka spôsobuje hypertenziu alebo zvýšenie krvného tlaku.
• Ďalším bežným druhom pôstu je vzdať sa konzumácie obilnín, keď sa jedia iba ovocie. Takáto diéta je známa akoPhalahar.

Ajurvédsky pohľad

Základný princíp pôstu možno nájsť vAjurvéda. Tento staroveký indický medicínsky systém vidí základnú príčinu mnohých chorôb v hromadení toxických látok v tráviacom systéme. Pravidelné čistenie toxických materiálov udržuje človeka zdravým. Pôstom si oddýchnu tráviace orgány a prečistia a napravia sa všetky telesné mechanizmy. Úplný pôst je dobrý pre zdravie a občasný príjem teplej citrónovej šťavy v období pôstu zabraňuje plynatosti.

Keďže ľudské telo, ako vysvetľuje ajurvéda, pozostáva z 80 percent tekutých a 20 percent pevných látok ako Zem, gravitačná sila Mesiaca ovplyvňuje tekutý obsah tela. Spôsobuje emocionálnu nerovnováhu v tele, takže niektorí ľudia sú napätí, podráždení a násilní. Pôst pôsobí ako protijed, pretože znižuje obsah kyselín v tele, čo pomáha ľuďom zachovať si zdravý rozum.

Nenásilný protest

Z hľadiska kontroly stravovania sa pôst stal praktickým nástrojom spoločenskej kontroly. Ide o nenásilnú formu protestu. Hladovka môže upozorniť na sťažnosť a môže priniesť nápravu alebo nápravu. Je zaujímavé poznamenať, že to bol Mahátma Gándhí, ktorý používal pôst na upútanie pozornosti ľudí. Existuje k tomu anekdota: Raz robotníci v textilných továrňach v Ahmedabad protestovali proti nízkym mzdám. Gándhí im povedal, aby išli do štrajku. Po dvoch týždňoch, keď sa robotníci dostali do násilia, sa sám Gándhí rozhodol postiť, kým sa záležitosť nevyrieši.

Fellow-Feeling

Napokon, návaly hladu, ktoré človek zažíva počas pôstu, ho prinútia zamyslieť sa a prejaviť súcit s chudobnými, ktorí často nemajú jedlo. V tomto kontexte pôst funguje ako spoločenský zisk, v ktorom ľudia medzi sebou zdieľajú pocit spolupatričnosti. Pôst poskytuje privilegovaným príležitosť dať jedlo menej privilegovaným a zmierniť ich utrpenie, aspoň na chvíľu.